大家好我是一个曾经背负9万多元债务的人今天想跟你们聊聊我是怎么一步步从负债泥潭里爬出来的。我知道很多人现在可能正面临同样的疑惑心里特别慌张觉得日子好像未有期待了。但其实只要找到对的方法坚持下去真的可以翻身！所以今天就来分享一下我的经历和若干实用的上岸技巧。

先说说我自身的情况吧。当时我刚创业没多久手里有点积蓄想着再借点钱扩大规模结果市场行情不好不但没赚到钱反而欠了一屁股债。最开始我还挺乐观的觉得本人年轻能扛得住每个月都按期还钱可后来发现越还越多了，这才意识到不对劲。那时候真是压力山大，每天一睁眼就想办法怎么还钱，连觉都睡不好。后来我静下心来分析了一下才发现自身之前的做法其实挺盲目，根本不知道本人到底欠了多少、该怎么还。所以今天我就想结合本人的教训，告诉你怎么快速摆脱此类困境。

全面梳理债务搞清楚本身到底欠了多少

也是最必不可少的一步，就是把你的债务全都列出来。我当时就是吃了这个亏，以为只欠了几家平台的钱，结果发现还有好多地方没还清。所以我建议你先找个笔记本或是说手机记事本，把所有欠款平台的名字、欠款金额、利息率、还款日期这些信息都写下来。比如说，你欠了某平台3万块，年利率是24%每个月要还多少钱；又欠了另一个平台1万块，年利率低一点但也得按期还。把这些都写清楚，你就知道自身的债务全貌了。

其实一开始我也觉得这事儿麻烦，懒得去查这些细节。但后来我发现，只有真正熟悉了自身的债务状况，才能制定出合理的还款计划。不然的话，你可能将会稀里糊涂地还了很多冤枉钱，甚至因为还不起利息引起债务越滚越大。记得有一次，我为了还一个平台的钱东拼西凑借了不少结果发现利息太脯根本还不完，最后只能申请延期，反而又增加了额外费用。所以啊，一定要搞清楚每笔债务的具体情况，别急着瞎还钱。

制定还款计划，量力而行

接下来就是制定还款计划了。按照我自身的经验，还款计划不能太理想化也不能太保守，得结合本人的实际情况。比如我现在每个月有固定收入，那就可先把收入的一部分拿出来专门用来还债剩下的留着日常开销。倘若实在手头紧，那就得优先考虑那些利息高的债务，先把它们搞定，免得越滚越大。

举个例子吧。我那时候有个朋友也欠了差不多9万，但他工资不脯每个月勉强够生活开销。他就决定先把利息最高的那笔债务还掉，因为这笔钱每天都在“吃”他，让他感觉特别难受。他还特意去找了那个平台的客服，申请了一个比较低的利率，然后每个月准时还一点。虽然进度慢，但至少未有再恶化。所以你看还款计划不一定非要一次性解决所有疑惑，只要方向正确，慢慢来也没关系。

不过呢，这里有个小陷阱，就是有些平台会故意让你觉得“分期还”很划算，但实际上利息加起来可能比你想象的还要多。所以你在做计划的时候，一定要仔细算清楚每一笔支出，看看是不是真的划算。假若实在不确定，可以问问身边懂金融的朋友，或是说找专业的理财顾问咨询一下。

及时止损，不要让债务继续滚雪球

说到止损，这可能是整个进展中最必不可少的一环了。我见过太多人明明已经快撑不住了，还在硬撑着还各种贷款，结果越还越穷。所以当你发现自身每个月的收入根本不够还债的时候，千万别硬撑，该停就停。停并不代表撒手不管，而是暂时停下来重新规划，这样才能避免债务进一步扩大。

举个例子吧。我有个同事，他之前借了好多小额贷款，每个月光利息就占了他收入的一半以上。后来他实在撑不住了，干脆暂停了所有的还款，然后花一个月的时间认真研究了本人的债务情况。最后他决定先还那些利息最高的几笔，同时联系其他平台协商减低利率。虽然过程有点痛苦，但他最终还是成功稳住了局面，再也不用担心债务越滚越大了。

其实我觉得，面对债务疑问，最要紧的是保持清醒的头脑。很多人之所以陷入困境，就是因为一时冲动或是说盲目自信，结果到最后才后悔莫及。所以当你发现本人已经无力偿还的时候，一定要勇敢承认现实，而不是一味逃避。只有这样，你才有机会重新站起来。

增加收入来源开源节流两手抓

除了减少支出之外，增加收入也是一个很必不可少的方面。毕竟，单纯靠省钱有时候是远远不够的，尤其是像我这样需要还9万多债务的人。所以我在还债的进展中，也尝试过部分增加收入的办法。

比如我之前利用业余时间接了部分项目，像写稿子、帮别人PPT之类的，虽然赚得不多，但也能补贴一下生活开支。 我还试着寻找部分低成本的创业机会，比如卖点小商品或是说开个小网店。虽然刚开始的时候挺辛苦的，但慢慢地就有了部分稳定的收入来源。

不过呢，我得提醒大家，增加收入并不意味着要去冒很大的风险。比如说有些人看到别人借钱创业赚大钱就盲目跟风，结果赔得血本无归。此类做法是非常不可取的。我觉得的办法还是选择那些风险较低、回报相对稳定的小项目，比如摆摊卖货、做代购之类的东西。只要坚持下去，慢慢积累，总有一天会见到成效的。

结语

最后我想说的是，虽然9万块钱听起来很多，但只要你能找到适合本身的方法并且坚持施行下去，就一定能够摆脱这个困境。其实整个过程对我而言并不轻松，有时候也会怀疑本身是不是走错了路。但每当想到终于能摆脱债务的那一天，我就觉得一切都值得。

所以啊，假若你现在也正面临着类似的困扰，请记住：不要害怕面对疑问，也不要轻易放弃期待。只要愿意努力，就一定能找到属于本人的出路。期待我的这些经验和教训能对你有所帮助，加油！