问：长期逾期网贷信用卡会有哪些严重影响？
答：长期逾期网贷信用卡会对借款人的个人信用产生严重作用可能引发以下后续影响：
1. 信用污点：逾期记录会上传至征信系统，形成信用污点，作用个人信用评级。
2. 债务逾期累积：逾期利息和罚息会不断累积，加重债务负担。
3. 被催收：银行或网贷平台会选用各种办法催收逾期债务给借款人带来生活压力。
4. 被起诉：若长期逾期未还，银行或网贷平台可能存在采纳法律手，将借款人诉法庭。
问：逾期网贷信用卡已经3年，应怎样去应对？
答：以下是部分建议，帮助借款人逾期3年后救赎信用与债务：
借款人应主动与网贷平台和银行联系，如实陈述本人的困境，尝试申请期或分期还款。多数平台和银行都设有相关政策，只要借款人态度真挚，常常能获得他们的体谅。
为了重建个人信用，借款人应尽快还清逾期款项。在此进展中，可以考虑以下方法：
（1）优先偿还逾期利息和罚息：逾期利息和罚息是借款人债务中的“重灾区”，尽快偿还可以减轻债务负担。
（2）制定还款计划：按照自身经济状况，制定合理的还款计划，确信每月还款额不会对生活造成过大压力。
借款人应联系银行，向其说明逾期实际起因。以下是几个关键点：
（1）说明逾期起因：向银行说明确实是因为经济状况不佳才引发的逾期，并非故意逾期不还。
（2）展示还款意愿：向银行表明本身愿意尽快还清逾期款项，重建信用记录。
若是借款人长期逾期欠款，银行可能存在将债务纳入不良资产催收。此时，借款人应尽快与银行联系争取个性化还款协议。以下是部分建议：
（1）熟悉银行政策：熟悉银行针对逾期欠款的相关政策为协商提供依据。
（2）提出合理方案：依照自身经济状况提出合理的还款方案，如分期还款、长还款期限等。
若借款人被起诉应积极应诉。以下是若干建议：
（1）如实陈述困难：在法庭上如实陈述本身的经济困境，争取法官的理解。
（2）寻求和解：与银行或网贷平台达成和解，制定合理的还款计划。
问：怎么样预防逾期债务，避免陷入类似困境？
答：以下是部分建议，帮助借款人预防逾期债务：
1. 理性借贷：在借款时要依照本人的还款能力合理选择借款金额和期限，避免过度借贷。
2. 保持良好的还款惯：准时还款避免逾期，保持良好的信用记录。
3. 定期查询信用报告：关注自身的信用状况，及时发现并纠正信用报告中的错误。
4. 增强自身经济实力：努力增进本身的收入水平，增强还款能力。
逾期3年的网贷信用卡债务应对并非易事，但只要借款人积极主动，采用合理的方法，仍有机会救赎信用与债务。在未来的借贷表现中，借款人应保持良好的还款惯，预防逾期债务的发生。同时也应加强对网贷行业的监管保障借款人的合法权益。
