面对现实：承认自己的债务问题，并意识到逃避并不解决实际困境。 制定还款计划：了解所有欠款的总额和利率，并制定一个详细的还款计划，优先考虑高利率的债务。 联系债权人：尽早与债权人联系，说明您的困境，并尝试协商还款计划或延期付款选项。 削减开支：评估您的生活方式和开支。负债困境下，“跑路”真的是唯一的出路吗？在如今这个充满机遇与挑战的时代，经济浪潮的起伏不定让不少人深陷债务的泥沼。当负债的压力如山般沉重地压在肩头，许多人都在苦苦思索着解脱的办法。这时，“跑路”似乎成了部分负债人心中的救命稻草，甚至有人认为这是他们唯一的出路。“树挪死，人挪活”。