网贷平台在催收过程中，会通过电话、短信甚至第三方催收公司联系借款人。如果不接电话，催收频率会越来越高，甚至可能一天拨打数十次。这种扰不仅影响个人生活，还可能波及家人、朋友和同事。长期不接电话可能导致催收方式升级，甚至采取更极端的手段。 即使暂时无法还款，也应保持沟通，说明情况，避免事态恶化。

“爆通讯录”是网贷催收的常见手段之一。催收人员会通过技术手段获取借款人的通讯录信息，然后联系借款人的亲友、同事，施压还款。这种行为严重侵犯个人，并可能造成社会关系破裂。根据《个人信息保》，此类行为属于违法行为，借款人可保留证据并向相关部门投诉。但实际操作中，维权难度较大，因此预防“爆通讯录”的方式是主动与平台沟通，避免逾期。

网贷逾期会导致个人征信记录出现污点，影响未来的贷款、信用卡申请甚至就业。根据中国人民银行征信中心的规定，逾期记录通常保留5年。在此期间，借款人可能无法享受低利率贷款，部分行业（如金融、教育）的招聘也会对此类记录进行审查。即使还清欠款，逾期记录也不会立即消除，需要耐心等待5年。 维护良好的信用记录至关重要。

网贷逾期后，平台会按照合同约定收取利息和罚息。通常，罚息利率会在原利率基础上上浮50%至100%，部分平台甚至更高。例如，若原利率为15%，逾期后可能升至22.5%。部分平台还会收取违约金、催收费用等。这些费用会随着逾期时间的延长而累积，最终导致还款金额远超本金。 借款人应仔细阅读合同条款，了解逾期后的费用计算方式，并尽快还款以减少损失。

若长期不还款，网贷平台可能采取法律手段追务。根据《民事诉讼法》，借款人可能被起诉，判决后仍不履行义务的，可能面临强制执行、限制高消费等措施。部分平台还会将债务转让给第三方催收公司，甚至采取上门催收等手段。虽然网贷平台通常不会轻易起诉小额借款人，但欠款金额较大或逾期时间较长时，法律风险会显著增加。 借款人应积极应对，避免事态升级。

面对网贷逾期，借款人应采取以下措施：主动联系平台，说明逾期原因并提出还款计划；尽量协商延期还款或分期还款，减轻短期压力；第三，保留所有沟通记录，以备后续维权；第四，避免向不明平台提供个人信息，防止二次借贷； 若确实无力偿还，可寻求专业法律援助。正确应对逾期问题，不仅能减少损失，还能为后续信用修复打下基础。

预防网贷风险的关键在于理性借贷。借款人应选择正规、持牌的网贷平台，避免高利率、无资质的平台。在借款前，仔细阅读合同条款，特别是利率、违约金、逾期费用等内容。同时根据自身还款能力合理借贷，切勿过度负债。定期查询个人征信报告，及时发现并纠正错误信息。保持良好的消费习惯，避免不必要的借贷需求，才能真正远离网贷陷阱。

欠网贷不接电话可能导致逾期、催收、信用受损等一系列问题。借款人应主动沟通，合理规划还款，避免事态恶化。同时提高风险意识，选择正规平台，避免陷入陷阱。若已逾期，及时采取补救措施，减少损失。维护个人信用和合法权益，是每个借款人应尽的责任。