上门催收:在遵循相关法律法规的前提下，催收人员可上门与借款人面对面沟通，了解其还款意愿及能力，并督促其尽快还款。 法律诉讼:若借款人长期逾期不还。微粒贷逾期后，一般会有这几步催收方式：第一步：收集欠款人信息。从多个渠道收集信息，分析欠款人是否具备还款能力，是赖账不还，还是确实没有还款能力。